Гнев

Гнев. Часть 1: Что такое гнев?

Одним из наиболее часто запросов, с которыми приходят люди к психотерапевту, является обучение совладанию со своими эмоциями. Обычно к психотерапевту приходят тогда, когда наплыв эмоций мешает нормально функционировать и мыслить. Именно в такие моменты человек задается вопросом – как управлять своим гневом, как контролировать свои мысли и действия во время эйфории (например сильная влюблённость) и т.д.

Очень многие эмоции являются реакцией на что-либо, и когда человеку кажется, что они неуместны, он их подавляет (как ему кажется). В результате множество отложенных эмоций выплескивается в довольно нездоровом для человека виде. И это становится настоящей проблемой. Что делать?Для того, чтобы вы понимали, что делать, почему это происходит и как этого избежать – мы предлагаем вам обсудить такое опасное для себя, а иногда и для окружающих неконтролируемое проявление, как гнев. Но вместе с тем оно энергоемкое, дающее силы и уверенность, значительно повышающие трудоспособность.

В ходе этой статьи я предлагаю рассмотреть три блока:

1. Что такое гнев?

2. Три уровня проявления гнева.

3. В чем преимущества гнева и его ресурс (о недостатках все и так знают)

Итак, в ходе первого блока мы поймем саму суть этой сильной и очень ресурсной эмоции.

Гнев – это очень сильное чувство внутреннего неудовлетворения ожиданий или потребностей, которое проявляется на физиологическом, психическом и социальном уровне.

В некоторых источниках гнев указывается в качестве отрицательной эмоции. Однако отрицательных эмоций, как и положительных, не существует.

Правильное использование даже самой яркой «отрицательной «эмоции позволяет без вреда для себя и окружающих значительно увеличить выносливость, добиться лучших результатов, получить психологическую и эмоциональную разрядку.

Отсюда исходит ответ на вопрос «Гнев: хорошо это или плохо?«. Если использовать его правильно, управлять и уметь перенаправить его в нужное русло – это замечательное, положительное и очень полезное чувство. Если же поддаваться ему, заглушая голос разума и слепо следовать — гнев, как и любая другая эмоция, принесет разрушение и ещё больше неудовлетворения.

Мотивом гнева является три составляющие:

  1. Стремление вызвать страх.
  2. Желание получить власть/контроль/уверенность.
  3. Стремление спровоцировать чувство стыда.

Обычно эмоция гнева сопровождается рядом других — страх, злость, возбуждение, ярость, отвращение, отрицание, пренебрежение. Умение идентифицировать сопутствующие чувства и эмоции позволяет разобраться в причинах и избежать последствий.

Любой психический процесс протекает на нескольких уровнях. Зачем это обычному человеку? Затем, что осознание проблемы — это 50% успеха в ее решении.

Далее мы рассмотрим три уровня проявления гнева: физиологический, социальный, и психологический.

На физиологическом уровне, гнев – это мощный всплеск адреналина, который в свою очередь активирует мускулатуру и влияет на вегетативную нервную систему.

Что это значит для простого человека, не знакомого с медицинской терминологией?

Прежде всего, это объясняет внешние проявления гнева:

  • ощущение, нарастающее изнутри, похожее на волну, распирающую и поднимающееся от грудной клетки к голове;
  • усиливающаяся дрожь в руках и ногах, которая может варьироваться от небольшого дрожания, незаметного внешне, до сильного содрогания всем телом;
  • учащение сердцебиения, которое сам человек очень хорошо чувствует; расширяются зрачки;
  • учащается дыхание, оно становится неровным и менее глубоким;
  • разгневанный человек чувствует прилив крови к лицу, что внешне заметно – краснеет кожа, становится заметной пульсация сосудов на шее и висках.

Именно такая картина предстает перед глазами того, на кого направлено чувство гнева. Знание физиологии этого процесса позволяет научиться контролировать его даже на уровне организма.

Психологический уровень проявления гнева – это собственно его причины и следствия. На уровне психики человек ощущает нарастающее внутреннее напряжение, недовольство, в нём доминирует возбуждение, а не торможение.

Разгневанный человек чувствует готовность, прилив сил, и, что самое важное – все это имеет целенаправленный характер. Эффективность работы зависит от того, умеет ли человек разумно выдавать свою разгневанность этому объекту.

Целью гнева является достижение удовлетворение определённых потребностей. Однако человек, который уже начал поддаваться волне гнева, забывает об этой цели и действует, руководствуюсь инстинктами. В результате потребность не удовлетворяется, а внутреннее напряжение растёт.

На социальном уровне происходит нарушение контатков, отношений и связей в отдельно взятом пространстве. При этом гнев с одной стороны зачастую провоцирует гнев с другой. Социальная нестабильность в таком случае развивается подобно снежному кому.
Обычно социальный уровень является более очевидным, и при решении проблемы более глубинные уровни игнорируются.

Пришло время принять гнев, как нечто очень положительное с огромным энергетическим потенциалом! Все привыкли воспринимать его, как нечто плохое, тяжелое и мешающее. Однако гнев — это потрясающий источник внутренней энергии.

Итак, что нам даст грамотное управление своим гневом? ВАЖНО! ИМЕННО ГРАМОТНОЕ!

• правильно направленный гнев — это второе дыхание для любой деятельности, особенно отложенной на завтра, на лучшие времена или по любой другой причине:);

• контролируемый гнев — отличный способ контроля и уживания с конфликтными личностями;

• гнев — это нормальная реакция на ситуацию, угрожающая физической или психологической безопасности человека;

• гнев — это проявление искренности;

• гнев — это проявление неравнодушия;

• гнев является фомой эмоциональной разрядки, что сохраняет нервы;

• гнев — это прекрасная основа для творчества;

• гнев — это энергетик для мозга, креативности и интеллектуальной деятельности;

• гнев — это встреча с реальностью, а не бегство от нее!

Удивительно, как полезно может такое неоднозначное чувство, правда? А для того, чтобы иметь с гнева только плюсы, нужно его понять, принять и полюбить. То, что самостоятельно кажется грузом, вместе с психологом станет вдвое легче!

Гнев — прямая адресная агрессия.
скачать видео

Гнев обычно выражается энергичным мощным криком.

Близкие понятия

  • Возмущение — выплеск энергии, выражающий сильное переживание, активное недовольство, негодование и яркий эмоциональный протест. Возмущение — это удивление и ярость. Словом «возмущение» люди обозначают самые разные переживания: обиду и гнев, зависть и ревность.
  • Злость — состояние, когда хочется всех убить, все испортить, разрушить, уничтожить, отомстить. Более вежливо такое состояние называют гневом.
  • Обида — чередование протеста, обвинений, агрессии и переживанийстрадания, используемое для привлечения внимания и давления на партнера.
  • Ярость — продвинутая степень гнева, крайняя форма проявления гнева.

На что гневаемся?

Гнев вызывается широким кругом ситуаций — те, что человек оценивает как возмутительное, безобразное, ужасное, неподобающее.

Смысл гнева

Гнев делается, чтобы вызвать страх, стыд и подчинение. Гнев, как правило, создает негативную мотивацию у того, на кого он направлен. Одновременно гнев ухудшает отношения.

Как делается гнев

Мимика и пластика: гневный человек настроен агрессивно. Брови опущены и сведены, между бровями вертикальные складки. Верхние веки напряжены, нижние веки напряжены и приподняты. Рот закрыт, губы сжаты. Челюсть подана вперед, движения резкие, с целью захватить пространство. Брови сведены, голос обычно повышенный или наоборот показно тихий.

Внутренний текст: Да что ж они все уроды издеваются! (вариант: это же несправедливо!)

Ситуация-картинка: Мир злой, но не очень сильный — с ним не страшно воевать. Люди злые и гады.

Сдерживание и выплескивание гнева

Вредно ли сдерживание гнева? Скорее, да, хотя не сильно вредно. Смотри Подавление эмоций

Психолог Кэрол Тэврис, в свое время написавшая целую книжку про гнев (anger), утверждает, что выплескивая свой гнев — то, к чему призывают многие другие психологи — мы обычно только ухудшаем ситуацию. В своем довольно тщательном обзоре литературы она утверждает, что подавленный гнев «никаким предсказуемым или консистентным путем не ведет к депрессии, язве желудка или повышеннному давлению, не провоцирует «заедание» или сердечные приступы. Сдержанный гнев, скорее всего, не приведет ни к каким медицинским последствиям, если мы чувствуем контроль над ситуацией, вызывающей гнев, если мы истолковываем гнев как проявление обиды, которую нужно поправить, а не как эмоцию, которую нужно замыкать в себе, если мы чувствуем преданность по отношению к работе и людям в нашей жизни».

Вредно ли выплескивание гнева? Бывает очень вредно, если выплескивать на тех, кто ваш гнев вызвал.

Что делать с гневом

Гнев — это энергия, и в некоторых случаях эту энергию можно использовать с пользой.

Если же гнев неуместен и деструктивен, его желательно выплеснуть в безопасном направлении и продышать. Есть и много других способов работы с гневом. Смотри Работа с гневом

Энергия гнева

Гнев – неоднозначное чувство. Принято считать, что проявлять гнев – это плохо, ведь он приводит к ссорам, обидам и дракам. Но не надо забывать, что есть такие понятия, как «праведный гнев» или «спортивная злость». Поэтому, чтобы разобраться в этом чувстве, необходимо рассмотреть причины гнева, проявления и последствия.

Гнев – определение

В словарях даются разные определения этому чувству, но примерный смысл одинаков. Гнев – это реакция на недовольство каким-либо явлением или негодование, возникшее у человека в результате действий объекта его гнева, явно ущемляющего его права. Другое значение слова гнев – состояние быстровозникающего и быстропроходящего аффекта. В словарях дана следующая цепочка схожих слов: гнев – немилость – недовольство – ярость – злоба – агрессия.

Стадии гнева

Психологи выделяют четыре стадии гнева:

  • внутреннее недовольство никак не проявляющееся внешне;
  • эмоциональное возбуждение, отражающееся только на лице;
  • переход от гневного возбуждения к активным действиям: крики гнева, жесты гнева оскорбления, рукоприкладство;
  • затухание гнева.

Первая стадия – скрытый гнев. Этот вид хорош для окружающих, но плох для самого гневающегося человека. Если стадия на этом и остановится, не развиваясь далее, то накопившийся гнев прорвется однажды наружу с неимоверной силой. Поэтому, возможно, не стоить думать, как сдержать гнев, а нужно искать пути его конструктивного выхода.

Вторая стадия – оптимальный вариант. Она находит свое отражение в мимике, жестах, доказательствах своей правоты, но человек не преступает границ дозволенного, выражая свое недовольство цивилизованными способами. На этой стадии человек может раздражаться из-за каких то мелочей.

Третья стадия – вспышка неконтролируемого гнева. Человек в такой момент способен на любые безумия.

На последней стадии человек успокаивается и часто раскаивается в своем поведении.

Виды гнева

Гнев в психологии делится на три вида:

  • Праведный гнев. Это ответная реакция человека на несправедливость.
  • Спровоцированный гнев. Это эмоция человека, вызванная отрицательными действиями или речевыми оскорблениями обидчика.
  • Случайный гнев. Эта форма гнева может быть вызвана чем угодно, человек вспыхивает по поводу и без него. Этот вид присущ психически неуравновешенным личностям и его надо лечить.

Проявления гнева

Эмоция гнев может проявляться в разных формах: обособленно либо в комплексе с другими чувствами и чертами поведения. Принято считать, что понятия агрессия – ярость – гнев – злость – тождественны. Давайте рассмотрим схожесть и различия этих эмоций.

Гнев – агрессия могут выражаться по-разному, а могут и одинаково. Как мы уже говорили, гнев имеет разные стадии, виды и формы, некоторые из них допустимы и даже желательны (праведный гнев, эмоциональное возбуждение и др.), а агрессия всегда носит негативную окраску. Она не может быть праведной или оправданной. Агрессия чаще всего выражается в физическом насилии и она уголовно наказуема. Гнев выливается в агрессию только в болезненной неконтролируемой стадии. Злость и ярость схожи с агрессией, но отличаются по времени протекания. Злость может длиться годами, ярость – кратковременное проявление негативных эмоций.

Гнев – страх также могут проявляться по отдельности, а могут и сопутствовать друг другу. Обе эти эмоции возникают в чрезвычайных ситуациях и активизируют энергию для борьбы или бегства. В случае страха организм человека готовится к отступлению от опасности, а гнев мобилизует все силы для нападения на источник гнева. Но эти эмоции могут сочетаться тогда, опасность грозящая человеку, вызывает страх, он боится, но не спешит отступать, а стремиться доказать правоту любыми способами.

Кроме того, гнев может сочетаться с любовью. В этой паре «любовь и гнев» должна превалировать любовь, а все негативные эмоции разрушаться под ее мощью. Но, к сожалению, часто бывает так, что парень или девушка в гневе рвут все свои отношения и потом страдают из-за этого всю жизнь.

Модели гнева

Существует много моделей проявлений гнева:

  1. Семейный гнев. Такая модель привычна для детей, проживающих в условиях постоянных ссор и разборок. Для детей такая модель поведения становиться нормой. Сначала им неприятны постоянные вспышки гнева их близких, но со временем они привыкают к ним и копируют в своем общении с окружающими. Гнев становится неотъемлемым и естественным качеством их жизни. Примеры гнева: Молодой человек пришел на прием к психологу, жалуясь на неконтролируемые вспышки гнева. Разбираясь в причинах его взрывного характера, психолог узнал, что в деревне, в которой родился и провел детство парень – модель буйного поведения нормальна и естественна: большинство жителей деревни распивают спиртные напитки, дерутся и буянят. В качестве терапии применяется метод отстранения больного от той среды. Ему внушается, что он отличается от односельчан. Когда он был маленьким, его пугало и расстраивало их поведение, значит, он не родился таким, а гнев – это всего лишь его дурная привычка, от которой можно избавиться.
  2. Гнев – инструмент достижения цели. Часто гнев применяют для того, чтобы добиться послушания со стороны окружающих и тем самым приблизиться к своим целям. Люди считают, что если бы они не позлились и не покричали, то результат был бы гораздо хуже. Эта модель активно используется родителями, они кричат и бьют своих детей, надеясь, что те станут их слушаться, или руководителей по отношению к подчиненным. Но на самом деле, такие методы могут быть действенны только на первых порах, пока ребенок или подчиненные не привыкнут к вспышкам гнева своих родителей или начальников. Чем чаще люди прибегают к данной модели проявления гнева, тем меньше она впечатляет окружающих. К тому же, дети, воспитанные в таких условиях перенимают у своих родителей такую модель и в будущем также достигают своих целей.
  3. Гнев – отрицание. Такая модель направлена на неприятие и отрицание всего непривычного человеку. Все новое и непонятное человеку отвергается им.
  4. Гнев как «спусковой крючок». Эта модель применяется людьми, которые объясняют гневом свое поведение. Такие люди не могут развестись с женой, пока не устроят гневное представление, не отругают ребенка, пока не доведут себя до неконтролируемого состояния.
  5. Модель переноса гнева. Гнев переносится на объекты, не имеющие к нему никакого отношения. Такое может происходить, если объект ассоциируется у больного с человеком, некогда обидевшим его или на их отношения. Для этой модели можно привести такой пример: человека обидел представитель определенной нации и после этого все люди этой национальности вызывают у него чувство гнева.
  6. Гнев подавляющий нежелательные влечения. Эта модель применяется людьми, которые боятся признаться даже самим себе в своих пристрастиях и наклонностях. Например, человеку нравятся молодые девушки и он, желаю скрыть это, грубит им и злится.
  7. Гнев, возникший в результате ранней травмы. Речь идет именно о психологической травме, произошедшей в детстве и оставившей след на всю жизнь. Например, для ребенка стал травмой разрыв родителей и всю свою жизнь он подсознательно обвиняет в этом свою мать и злится на нее. Его детский гнев, возникший в результате психологической травмы, оставляет след на всю жизнь.
  8. Гнев как средство защиты и борьбы с комплексами. Человек в гневе одевает маску для того, чтобы заставить себя уважать, но получает в результате лишь обратную реакцию окружающих.

Энергия гнева подобна черному сгустку в нашем теле, она готова в любой момент прорваться наружу и разрушить любые отношения. Контролируйте свой гнев, не идите у него на поводу, и он вскоре покинет вас навсегда.

Сегодня – последний элемент загадочной схемы эмоций. Его величество, ГНЕВ!

Гнев – самая базовая эмоция, которая служит базой для перехода в любую эмоцию. Из любой эмоции можно “запрыгнуть” в гнев, в свою очередь, из гнева можно переключится в любую другую эмоцию.

Гнев – эмоция, с которой начинается жизнь. Эмоция, с котором мы появляемся на свет. Ведь именно через гнев, преодоление, младенец выходит из утроба матери в совершенно иной мир. Иначе никак.

Эмоция гнева связана со сверх-достижением, неким прорывом, квантовым скачком вперёд. Любые жизненные прорывы, неважно в чем, в “пробивании” финансового потолка, спортивных, интеллектуальных достижений, происходят именно в этой эмоции.

Эмоция гнев ≠ агрессия

Соответственно, если вы занимаетесь целеполаганием и что важнее, целедостижением (ибо цели ставят многие, а успешно завершают – единицы), вам жизненно необходимо научится взаимодействовать с этой эмоцией, поскольку именно она будет помогать вам побеждать.

Именно в ней у спортсмена открывается второе, а также третье, четвертое, и если понадобится, десятое дыхание. Именно в ней художник рисует гениальную картину, именно в ней музыкант творит величайшее произведение, именно в ней ученый усердно работает над созданием нового изобретение.

Именно в ней человек совершает любое действие.

Гнев – НЕРАВНО агрессия. Гнев – очень широкоспектральная эмоция, которая может проявляться совершенно по-разному. Как и любая другая эмоция, гнев может быть как низкоамплитудным (слабым), так и высокоамплитудным (сильным).

Так вот, агрессия, злоба – нижняя часть амлитуды гнева. Вы спросите, а что есть наивысшая точка амплитуды гнева, максимальная его концентрация? Ярость?

Ярость, ровно как и агрессия – проявления неодобренного гнева.
Одобренный же гнев в максимальной амлитуде = СВЕРХДЕЯТЕЛЬНОСТЬ!

Человек совершает максимальное количество самых точных действий в единицу времени, без долей секунд промедления, рефлексии, полная самоотдача, до талого, либо я это делаю, либо умру! ПОЛНОЕ ПОДЧИНЕНИЕ ОКРУЖАЮЩЕГО ПРОСТРАНСТВА СЕБЕ.

Люди, которые “залипли” в жизни, долгое время не могут совершить скачок на новую ступень развития, те самые, что живы физически, но давно мертвы своим духом – потеряли свою способность гневаться, как следствие развиваться. Ибо гнев = движение вперёд = развитие.

Хочешь выиграть соревнования? Умение взаимодействовать с гневом тебе поможет. Хочешь вырваться из текущего жизненного контекста? ГНЕВ! Хочешь ворваться на новый уровень финансовых доходов? ГНЕВ! Хочешь вытащить себя из длительного “залипа”? Только гнев. Ничего более не поможет.

Эмоция гнева реализуется через гормон (и нейромедиатор) – норадреналин. Когда уровень норадреналина повышается, человек гневается. Когда человек гневается – уровень норадреналина повышается. Обратная связь, в обе стороны.

Норадреналин – гормон, который секретируется из другого гормона (и нероймедиатора) – дофамина. Если дофамин – стремление, желание, мотивация, то норадреналин – чистое действие, чистое движение вперёд.

♻Физиологически гнев (норадреналин) проявляется себя следующим образом:

?Предельно плотный фокус внимания, собранность, мобилизованность
?Расширение сосудов, сердце качает кровь мощнее. Отсюда и багровение во время гнева (в страхе (адреналин), напротив, сосуды сужаются с целью уменьшения потенциальных кровопотерь, человек бледнеет).
?Повышенная физическая сила, выносливость, более глубокое дыхание. Дыхание диафрагмальное (животом), максимальная подпитка всех систем кислородом (энергией).
?Максимальное желание действовать, отсутствие сомнений и рефлексии.

Ключевые мысли, продолжительная “прокрутка” и проживание которых позволяет войти в эмоцию:

– ВПЕРЁД!
– НИ ШАГУ НАЗАД!
– ПРОРВЕМСЯ!
– ДЕЙСТВУЕМ!
– Либо так, либо никак!
– Победа или смерть!

…И так далее до бесконечности. Все фразы, так или иначе, связанны с неким призывом к действию.

Пожалуй, самый эффективный метод войти в эмоцию гнева – ярко ощутить как происходит революция. Красные знамена, толпа людей, сметающая всё на своём пути, крики, оры, грохот, боевые кличи.
Проживи это, ощути это, ясно узри это, стань самой революцией и одобри это ощущение.

Чувствуешь, как мышление настроилось на призму активных действий?

В истории полно знаменитых людей, кто обрёл свою силу именно с помощью этой эмоции.

Майк Тайсон – человек, который вырубал соперников в первых раундах, а то и в первых секундах. Всегда выходил в высокоамплитудном гневе.
Слабое место – не мог держать эту эмоцию длительное время, в связи с чем, всегда проигрывал, если не нокаутировал соперника в первых 2-3-ех раундах.

Моххамед Али умел держать высокоамплитудную эмоцию гнева длительное время. Плюс подключал к гневу другую эмоцию (подэмоцию) “игру-флирт”, за счет чего справлялся со своими соперниками играючи.

Именно объединение гнева и “игры-флирта”, позволяет действовать максимально мощно, активно, но при этом легко и играючи. Когда всё невозможное становится возможным.

Радислав Гандапас, Тонни Роббинс, тот же Гитлер (гнев + игра-флирт, играл серьезность) – всё это пример великих ораторов, чьи речи сподвигали и мотивировали людей.

Вспоминаем фильм “Волк с Уолл-стрит”. Помните как он мотивировал своих работников? Помните, как они впахивали? Теперь вы знаете, какая эмоция позволяла им иметь такую работоспособность и такие результаты.

Гнев – твердое решение. Либо так, либо никак.
Сказал, что сегодня все лягут спать в 9 вечера, значит, все лягут спать в 9 вечера. Сказал, что встану с утра и побегу, встал с утра и бегу. Без вариантов.

Высшее проявление гнева – ВОЛЯ, или если хотите, Сила Духа. Она нарабатывается именно в этой эмоции.

Так же гнев – стойкость, умение держать удар.

А как показывает жизнь – умение держать удар – куда важнее, чем уметь бить.

Всё что написано в этой статье о гневе, о способах вхождения в эмоцию, в то как она себя проявляет и для чего она нужна, как ей пользоваться – всё это не более 10% от информации, которая будет на курсах “Апгрейд эмоционального интеллекта” и “Гормональный апгрейд”.

Учись взаимодействовать с гневом, пользуйся им, совершай революцию в своей жизни. Хочешь этому научится, заодно научится управлять всеми эмоциями и переключаться между ними как по щелку пальцев?

Смотреть запись про эмоциональный интеллект

https://vk.com/wall-143503737_5608 – узнать подробнее и записаться на курс “Апгрейд эмоционального интеллекта” можно здесь.

https://vk.com/wall-143503737_3901 = записаться на курс “Гормональный Апгрейд” можно здесь.

Следующим постом ждите завершение схемы. Самую важную информацию. То, ради чего всё и затевалось.

Понравилась статья — поделитесь с друзьями:

составлен из 7
отзывов зрителей

составлен по 4
рецензиям критиков

ВНИМАНИЕ! Мегакритик не рекомендует просмотр фильмов криминального жанра: они негативно влияют на моральное и нравственное состояние человека!

Описание фильма Гнев (2015)

В фильме Гнев бывший преступник Пол Магуаер решил завязать с криминальным прошлым и вот уже много лет живёт размеренной жизнью со своей семьёй. Но внезапно счастье рушится, когда группа неизвестных врывается в его дом и убивают его дочь. Теперь отец выходит на беспощадную тропу войны.

Зрительские отзывы

Фильм на троечку. Сюжет не плохой, но одноразовый.

Посмотрел этот фильм, посредством торрента, год назад, а то и больше, причём в отличном качестве, с дубляжом. Почему он только выходит, не понимаю. Молодёжи скорее всего не очень понравится, но те, кому за 30, кто помнит, что из 20 дешёвых говённых боевичков можно было найти один, который привлекал не понятно чем, но хотелось смотреть ещё и ещё, вот они то поймут. Хороший бандитский фильмец с нетривиальным поворотом в конце, а русский мафиози, так, по-моему, самое адекватное воплощение данного образа за все года.

Фильм давно в сети. Откровенно слабый, надо сказать.
Судя по всему, изготовители голливудского ширпотреба решили догнать и перегнать российских режиссеров, которые с 90-х и по сей день пекут как блины кино про ужжжжжасную «русскую мафию».
На вскидку вспоминаю последние американские фильмы, с участием сплошь татуированных, лысых и отвратительных «братков», невесть каким образом потеснивших пуэрториканскую, итальянскую,мексиканскую, ирландскую и прочие мафии. Считаем — «Джек Ричер», «Великий уравнитель», «Джон Уик», «Заложница 3», «Человек ноября», «Типа копы». И это только за пару последних лет. Наверняка, еще про кого-то забыл.
А этот фильм — убог и смешон. Только из-за любви к Николасу Кейджу поставлю ему не кол, а аж целую двойку.

Нормальный фильм в жанре криминал, советую посмотреть.

eto multfilm a ne kino jalka no tu vremya katoruyu smotrel na pol cesa katoruyu smaterel

Гавно редкостное. Не смотрите этот фильм. Полный отстой

Последние неплохие кинцы с Кейджем — «Без лица» и «Говорящие с ветром». То есть много много лет Николас Кейдж для меня — индикатор — если он снимается, то фильм говно. Здесь индикатор тоже не подкачал.

  • Жанры : Мелодрамы, Боевики, Триллеры
  • Год создания : 2004
  • Страна : США
  • Продолжительность : 146 мин.

Актёры и команда 11

«Гнев» – американский боевик 2004 года, снятый по одноименному роману А. Джей Куиннела. Режиссером фильма выступил Тони Скотт. Главные роли исполнили Дэнзел Вашингтон и Дакота Фаннинг.

Сюжет фильма «Гнев»

Бывший сотрудник ЦРУ Джон Кризи (Дэнзел Вашингтон) приезжает в Мехико к своему бывшему коллеге Полу Рэйбону (Кристофер Уокен). У Пола дела идут на лад – он владеет частным охранным предприятием, которое защищает крупных мексиканских бизнесменов. Кризи рассказывает Рэйбону, что ему постоянно снятся кошмары, связанные с его прошлым. Джон много пьет и понимает, что жизнь его медленно, но верно идет под откос. Старый друг предлагает ему работу телохранителем в своей фирме.

В последнее время в Мехико участились случаи похищения людей ради выкупа. Бизнесмен Сэмюэль Рамос (Марк Энтони) нанимает Джона Кризи для защиты своей девятилетней дочери Питы (Дакота Фаннинг). Ей очень понравился серьезный чернокожий мужчина, но Джон не отвечает на ее попытки завязать дружбу. Его все еще мучают воспоминания, поэтому он решает покончить жизнь самоубийством. К счастью, пистолет дал осечку, а Кризи воспринял это как знак свыше. Воспрянув духом, Кризи начинает по-другому смотреть на жизнь. У них с маленькой Питой быстро завязываются дружеские отношения, от которых оба в полном восторге.

Однажды, когда Кризи в очередной раз забирал Питу с ее уроков музыки, на них напала банда похитителей. Завязалась перестрелка, Джон убил четырех нападавших, но был ранен и не сумел предотвратить похищение. Лежа в больнице, он поклялся во что бы то ни стало найти девочку и жестоко отомстить похитителям.

Кастинг фильма «Гнев»

Джона Кризи могли выступить Роберт де Ниро, Уилл Смит и Брюс Уиллис. Причем Дэнзел Вашингтон попал в проект совершенно случайно. Они встретились с Тони Скоттом в очереди в больнице, побеседовали и пришли к выводу, что неплохо было бы поработать вместе. С тех пор за 6 лет он снялся в пяти фильмах Скотта.

Тони Скотт пригласил Дакоту Фанинг в проект, после того как увидел её работу в фильме «Я — Сэм». Тони решил, что она была бы идеальной экранной парой Дэнзелу Вашнгтону. Кристофер Уокен изначально должен был играть Джордана Кауфаса, адвоката Самуэля Рамоса, но отказался, так как ему надоело играть везде плохих парней. В итоге он исполнил роль Рэйберна, друга Кризи, а Джордана Кауфаса сыграл Микки Рурк.

«Гнев» в прокате

По мнению многих критиков и зрителей, «Гнев» получился очень затянутый. 146 минут – это очень много для боевика, так считали многие. Несмотря на это, фильм собрал в мировом прокате более 133 миллионов долларов, что достаточно неплохо, учитывая, что бюджет составлял около 70 миллионов.

Гнев — отрицательно окрашенный аффект, направленный против испытываемой несправедливости, и сопровождающийся желанием устранить её [1] .

Содержание

В религиях

В дхармических религиях

В буддизме

Гнев является одним из пяти «ядов», которого следует избегать.

В тибетском буддизме освобождение гнева связанно с одним из пяти Будд Высшей мудрости: Будда Акшобхья преобразует гнев человека в чистейшую мудрость, подобную зеркалу — Зерцалоподобную Мудрость. Это означает, что противоядием против гнева является постижение природы гнева, пустоты — шуньяты.

В индуизме

Царь Юдхиштхира в третьей книге «Махабхараты», объясняя Кришне Драупади пагубность гнева, говорит:

Гнев — людям погибель, но он же им и защита; знай, многомудрая, что гнев — в равной мере корень и зла, и блага. Подавляющий в себе гнев, о красавица, достигает благополучия; кто же, о милая, не в силах постоянно его сдерживать, того неистовый гнев доводит до беды.

В авраамических религиях

В исламе гнев понимается как эмоциональное возбуждение, вызванное сильным недовольством из-за обиды или несправедливости. Считается, что «мгновенный гнев», возникновение которого неподвластно контролю человека, является естественным и не предосудительным. В отличие от него, действия, совершаемые под влиянием гнева — осуждаются [2] .

В иудаизме

Если гнев возбуждается чувством справедливости при виде совершающегося преступного действия, то он похвален, и это есть поступок праведных: Чис. 25:13; Псал. 69:3.
Во всех остальных случаях гнев осуждается, причем везде рекомендуется долготерпение: Прит. 14:29; ср. Прит. 12:16; Прит. 14:17; Иов. 5:2; Сир. 27:33 [3] .

В христианстве

В христианстве гнев понимается как «сильное, возбуждённое состояние духа против ближнего», греховность или безгрешность которого зависит от его причин, цели и степени. Считается, что гнев благочестивых людей представляет собой их крайнее отвращение и негодование против греха, является безгрешным и не чужд даже Богу. В то же время гнев против ближнего, особенно затягивающийся, считается греховным, способным перерастать в злость и желание мести [4] [5] . Греховный гнев в православии входит в одну из восьми греховных страстей, в католичестве также считается одним из семи смертных грехов.

Гнев — отрицательно окрашенный аффект.

В христианстве является одним из смертных (главных) грехов (лат. ira; греч. Ὀργή).

Содержание

Психология [ | ]

Управление гневом [ | ]

Эксперименты [ | ]

Результаты трех экспериментов в области гендерных стереотипов в бизнесе, проведенные в 2008 году Викторией Бресколл из Йельского университета, показали, что женщин больше наказывают за проявление гнева на рабочем месте. Если выражение гнева мужчинами воспринимается как проявление силы, то гнев женщины воспринимается как показатель слабости и иррациональности [1] .

В религиях [ | ]

В авраамических религиях [ | ]

В христианстве [ | ]

Греховный гнев (греч. Ὀργή ) в православии входит в одну из восьми греховных страстей, в католичестве также считается одним из семи смертных грехов.

В христианстве гнев понимается как «сильное, возбуждённое состояние духа против ближнего», греховность или безгрешность которого зависит от его причин, цели и степени. Считается, что гнев благочестивых людей представляет собой их крайнее отвращение и негодование против греха, является безгрешным и не чужд даже Богу. В то же время гнев против ближнего, особенно затягивающийся, считается греховным, способным перерастать в злость и желание мести [2] [3] . Как «жажду мести» (appetitus vindictae) определяет гнев (ira) Фома Аквинский [4] .

В иудаизме [ | ]

Если гнев возбуждается чувством справедливости при виде совершающегося преступного действия, то он похвален, и это есть поступок праведных: Чис. 25:13; Псал. 69:3.
Во всех остальных случаях гнев осуждается, причем везде рекомендуется долготерпение: Прит. 14:29; ср. Прит. 12:16; Прит. 14:17; Иов. 5:2; Сир. 27:33 [5] .

В исламе гнев понимается как эмоциональное возбуждение, вызванное сильным недовольством из-за обиды или несправедливости. Считается, что «мгновенный гнев», возникновение которого неподвластно контролю человека, является естественным и не предосудительным. В отличие от него, действия, совершаемые под влиянием гнева — осуждаются [6] .

В дхармических религиях [ | ]

В буддизме [ | ]

Гнев является одним из пяти «ядов», которого следует избегать.

В тибетском буддизме освобождение гнева связано с одним из пяти Будд Высшей мудрости: Будда Акшобхья преобразует гнев человека в чистейшую мудрость, подобную зеркалу — Зерцалоподобную Мудрость. Это означает, что противоядием против гнева является постижение природы гнева, пустоты — шуньяты.

В индуизме [ | ]

Царь Юдхиштхира в третьей книге «Махабхараты», объясняя Кришне Драупади пагубность гнева, говорит:

Гнев — людям погибель, но он же им и защита; знай, многомудрая, что гнев — в равной мере корень и зла, и блага. Подавляющий в себе гнев, о красавица, достигает благополучия; кто же, о милая, не в силах постоянно его сдерживать, того неистовый гнев доводит до беды.

В искусстве [ | ]

Католическое искусство отводило много место аллегорическому и персонифицированному изображению смертного греха гнева.

Гнев постоянно изображался в средневековых скульптурных циклах добродетелей и пороков. Нередко он воплощается в фигуре разгневанного человека, который нападает на беззащитного младенца. Оружием Гнева является кинжал или меч, размахивать им может воин, разбойник или условная женская фигура. Кроме младенца в качестве жертвы может фигурировать монах (особенно в средневековой аллегории). Кроме того, фигура Гнева может встречаться в качестве одного из Четырёх темпераментов. Атрибутом Гнева является лев [7] .

Гнев — отрицательно окрашенный аффект, направленный против испытываемой несправедливости, и сопровождающийся желанием устранить её [1] .

Содержание

Физиологические проявления [ править ]

При гневе распирающая волна поднимается от таза вверх, достигая груди. Для гнева характерно ощущение сжатия в области груди, сдавленный, осипший голос, откашливание [2] .

В религиях [ править ]

В буддизме [ править ]

Гнев является одним из пяти «ядов», которого следует избегать.

В тибетском буддизме освобождение гнева связанно с одним из пяти Будд Высшей мудрости: Будда Акшобхья преобразует гнев человека в чистейшую мудрость, подобную зеркалу — Зерцалоподобную Мудрость. Это означает, что противоядием против гнева является постижение природы гнева, пустоты — шуньяты.

В индуизме [ править ]

Царь Юдхиштхира в третьей книге «Махабхараты», объясняя Кришне Драупади пагубность гнева, говорит:

— Махабхарата. Книга третья. Лесная (Араньякапарва). — Москва: Наука, 1987. — 800 с. — (Памятники письменности Востока). — 35 000 экз.

В исламе [ править ]

В исламе гнев понимается как эмоциональное возбуждение, вызванное сильным недовольством из-за обиды или несправедливости. Считается, что «мгновенный гнев», возникновение которого неподвластно контролю человека, является естественным и не предосудительным. В отличие от него, действия, совершаемые под влиянием гнева — осуждаются [3] .

В иудаизме [ править ]

Если гнев возбуждается чувством справедливости при виде совершающегося преступного действия, то он похвален, и это есть поступок праведных (ср. Числа, 25, 13; 1 кн. Цар., 19, 10, 14; Пс., 69, 10). Во всех остальных случаях Г. осуждается, причем везде рекомендуется долготерпение (Притчи, 14, 29; ср. 12,16; 14, 17; Иов, 5, 2; Б.-Сира, 27, 30) [4] .

В христианстве [ править ]

В христианстве гнев понимается как «сильное, возбужденное состояние духа против ближнего», греховность или безгрешность которого зависит от его причин, цели и степени. Считается, что гнев благочестивых людей представляет собой их крайнее отвращение и негодование против греха, является безгрешным и не чужд даже Богу. В то же время гнев против ближнего, особенно затягивающийся, считается греховным, способным перерастать в злость и желание мести [5] [6] . Греховный гнев в православии входит в одну из восьми греховных страстей, в католичестве также считается одним из семи смертных грехов.

Гнев (фильм, 2004)

Гнев
Man on Fire
Жанр боевик, триллер, драма, криминал
Режиссёр Тони Скотт
Продюсер Лукас Фостер
Арнон Милчен
Тони Скотт
Автор
сценария
Брайан Хелгеленд
В главных
ролях
Дензел Вашингтон
Дакота Фэннинг
Рада Митчелл
Оператор Пол Кэмерон
Композитор Гарри Грегсон-Уильямс
Лиза Джеррард
Кинокомпания Regency Enterprises
20th Century Fox
Длительность 146 мин
Бюджет 70 млн $ [1]
Сборы 130,4 млн $ [1]
Страна США США
Язык английский
испанский
Год 2004
IMDb ID 0328107

«Гнев» (англ. Man on Fire ) — фильм 2004 года режиссёра Тони Скотта в жанре криминальной драмы, триллера, основанный на одноимённом романе А. Дж. Квиннелла. Это вторая киноадаптация книги, первая была снята в 1987 году.

Содержание

Действие фильма происходит в Мексике в 2003 году. Крупный бизнесмен Самуэль Рамос опасается за свою 9-летнюю дочь Питу. Для защиты он нанимает бывшего бойца спецназа ЦРУ Джона Кризи в качестве телохранителя. Джон берётся за работу, но сам он находится в тяжёлом эмоциональном кризисе и подумывает о самоубийстве. Знакомство с девочкой, которое перерастает в тёплую дружбу, вновь пробуждает у него интерес к жизни.

После урока музыки на Питу организовано разбойное нападение с целью похищения. Джон дал бой преступникам и застрелил четверых, но сам был ранен. Преступники забрали девочку с собой. К родителям девочки обращаются с требованием выкупа в $10 млн. Однако при передаче выкупа что-то пошло не так, и началась перестрелка, итогом чего стал срыв сделки. Похититель сообщает родителям Питы, что девочку убили. При помощи своего друга Пола Рейборна бывший телохранитель бежит из госпиталя ещё до полного выздоровления. Джон клянётся матери Питы — Лизе Рамос, что отомстит и убьёт всех, кто имел отношение к похищению.

Сначала Джон выходит на исполнителей похищения. Под пытками исполнитель выдаёт организатора. Переходя по цепочке всё выше, Джон выясняет, что похищение организовал отец девочки. $10 млн выкупа не принадлежали ему, но Самуэль собирался провернуть аферу, в результате которой ему должна была достаться половина суммы. При передаче денег был убит родственник одного из похитителей, и планы были расстроены. Джон рекомендует Самуэлю покончить жизнь самоубийством, что тот и делает.

Доводя свой план мести до конца, Джон выходит на двоих непосредственных руководителей операции похищения — братьев Даниеля и Ауэрелио Санчес. Джон выходит сначала на Аурелио, а через него на Даниеля, который сообщает, что на самом деле девочка жива. Он готов обменять девочку на Джона и своего брата. Тяжело раненый Джон из последних сил проводит обмен и возвращает Питу её матери. Затем он сдаётся в руки преступников и умирает, пока его перевозят в машине.

Заключительная сцена — убийство Даниеля Санчеса представителем силовых структур Мехико Мигелем Манзано в ходе ареста.

Актёр Роль
Дензел Вашингтон Джон Кризи Джон Кризи
Дакота Фэннинг Лупита (Пита) Мартин Рамос Лупита (Пита) Мартин Рамос
Марк Энтони Самуэль Рамос Самуэль Рамос
Рада Митчелл Лиза Мартин Рамос Лиза Мартин Рамос
Кристофер Уокен Пол Рейбёрн Пол Рейбёрн
Джанкарло Джаннини Мигель Манзано Мигель Манзано
Рэйчел Тикотин Марианна Гарсия Герреро Марианна Гарсия Герреро
Хесус Очоа Виктор Фуэнтес Виктор Фуэнтес
Микки Рурк Джордан Калфус Джордан Калфус
Анхелина Пелаэс Анна сестра Анна
Джеро Камило Аурелио Росас Санчес Аурелио Росас Санчес
Марио Сарагоса Хорхе Мартинес Хорхе Мартинес

Фильм получил в большей степени отрицательные отзывы кинокритиков. На Rotten Tomatoes средний рейтинг составляет 39 % [2] . На Metacritic — 47 % [3] .

Ссылка на основную публикацию